◎按摩孔最穴可治疗因风寒感冒引起的咳嗽和扁桃体炎。
孔最穴在前臂掌面桡侧(大拇指方向),在尺泽穴与太渊穴(腕部动脉搏动处)连线上,腕横纹上七寸(手腕至肘共十二寸,按比例取穴)。孔最穴对风寒感冒引起的咳嗽和扁桃体炎效果不错,还能治疗痔疮。
有人总觉得气不够用,有吸不上气的感觉,这个时候就可以点揉太渊穴(仰掌、腕横纹之桡侧凹陷处)。此穴为肺经原穴,补气效果尤佳。
肺经在寅时当令,也就是凌晨3点到5点。这个时候,是按摩肺经的最佳时间。但这个时候应该是人睡得最沉的时候,怎么办呢?在同名经上找,也就是足太阴脾经(上午9~11点当令)。也就是说在上午9~11点脾经旺时进行按摩,也能取得同样的效果。
思伤脾,应懂得调节情志
◎思伤脾,所以单相思者或失恋者常常会失眠、消瘦、食量减少,严重时会引起反应性抑郁症,应引起重视。